Trabajando por una normalidad emocional

por MdC | 12 Oct 2021

El pasado 11 de Octubre, con motivo del día de la Salud mental que tiene lugar el día 10 de Octubre, el departamento de Educación Física llevó a cabo las primeras Jornadas de Educación Emocional y Actividad Física.

Para ello, este departamento propuso una serie de talleres dirigidos a los alumnos de 3º, 4º ESO y 1º Bachillerato con el objetivo de proporcionar herramientas saludables que mitiguen y/o erradiquen los episodios de ansiedad que venimos sufriendo como desencadenante de la pandemia.

Video Resumen

Este departamento ha observado que ha aumentado el porcentaje de alumnos que sufren episodios de ansiedad y por ende, están siendo medicados, por lo que nos encontramos con alumnos que no son capaces de afrontar las diferentes situaciones a las que se enfrenta en una jornada escolar.

Por todo ello, creemos necesario presentar un abanico de posibilidades relacionadas con el ejercicio físico saludable que sirvan como vía para canalizar los pensamientos negativos que desencadenan una crisis.

TALLERES PROGRAMADOS

11 de Octubre, 2021

Durante el recreo tuvo lugar la Exhibición de “Control Emocional” a través de la música: dirigido por el departamento de Música y realizado en la pista polideportiva. Participan todos los alumnos de 3º y 4º ESO y 1º Bachillerato que cursen la asignatura de Música.

Taller de autoestima: dirigido por el departamento de Orientación y realizado en el salón de actos.

Taller de Arte-terapia: dirigido por Ana Mª Cabrera Manso, especializada en intervención psicoterapeuta, titulada en Bellas Artes con estudios de Arte-terapia. Realizado en el aula de música.

Taller de yoga: realizado por el Gimnasio Gofit de Ciudad Real y realizado en el gimnasio del centro.